Let's eat 33來吃了

昨日晚上重訓後，珊珊累到昏睡至中午才被餓醒，四肢跟腹部痠痛的狀況下，著實很不想爬四層的樓梯，只為了買一份午餐，而這時又格外的想吃粥，所以便開始動動手做午餐

料理名：蔬菜鹹蛋粥

材料：(一人份)

1.米 半杯

2.高麗菜(不需多，夠自己吃就行了)

3.鹹蛋 一顆

4.雞蛋 一顆

準備：

1.將米洗乾淨，放入內鍋，在裡頭放入三杯水

2.米量杯約七分的水，放入外鍋中

3.高麗菜清洗乾淨，切呈長條狀

4.鹹蛋剝殼，切成丁

作法：

1.將高麗菜一同放入內鍋中，便可蓋上蓋子，啟動電鍋

2.將裝高麗菜的碗中，打入雞蛋並打散，放置一旁備用

3.然後逛個網拍(誤)，聽到鍋蓋開始兵乓作響10分鐘後，掀開鍋蓋，將鹹蛋丟入，並稍作攪拌，但要小心蒸氣很強，別被燙著了

4.接著上個臉書(又誤)，等鍋蓋兵乓作響聲減弱後，就打散的蛋慢慢放入內鍋中，並稍稍攪拌，做成蛋花的樣子

5.放入昨天脆麵剩下的調味包(也可以放入些許鹽)

6.接下來靜待電鍋炊煮完畢即可         

就是如此又是美味可口的一餐，只花約22元唷!

如果擔心蛋攝取量過多，可煮成兩人份，米換成一杯，內鍋水放入四杯半，其他不變